PushLimits

Push Limits is een compacte trainingsstudio in Almere, gevestigd in De Realteit. De studio richt zich op kleinschalige begeleiding en biedt drie trainingsvormen aan: personal training, small group training en open gym. Bij personal training werkt een sporter één op één met een coach aan techniek, opbouw en voortgang. De small group training vindt plaats in groepen van maximaal zes deelnemers, waarbij iedereen een eigen schema volgt onder begeleiding van een personal trainer. Het open gym is beschikbaar van 05:00 tot 00:00 en geeft leden de mogelijkheid om zelfstandig te trainen met moderne kracht- en functionele apparatuur.

Het team bestaat uit twee personal trainers, Sarah en Mitchell, en een inhouse sportmasseur, Hans, die leden begeleidt bij herstel en blessurepreventie. De trainingen worden opgebouwd vanuit een gratis intake, waarbij doel, niveau en planning worden besproken voordat een pakket of combinatie wordt gekozen. Personal training wordt aangeboden in sessies van 30 of 60 minuten, met een frequentie van één tot drie keer per week en looptijden van zes, twaalf of vierentwintig maanden.

Push Limits profileert zich bewust als een kleinschalige omgeving waar persoonlijke aandacht en techniekcontrole centraal staan. De studio staat beoordeeld met een 9,3 op Trustoo en bevindt zich in de top tien van personal trainers in Almere en omgeving. Naast training kijkt het team waar nodig ook mee naar voeding, leefstijl en herstel.