Rapid Fit & Well – Leça da Palmeira

A Rapid Fit&Well é uma rede de centros de bem-estar especializada em treino com eletroestimulação muscular (EMS), uma tecnologia com origem na fisioterapia. O método baseia-se em sessões de cerca de 20 a 25 minutos, duas vezes por semana, sem recurso a pesos e sem sobrecarga das costas ou das articulações. A programação é individualizada em função do objetivo de cada pessoa e os treinos são sempre acompanhados por profissionais qualificados.

A oferta cobre objetivos como saúde e bem-estar, hipertrofia, emagrecimento, redução de dores musculares e articulares e treino para seniores com mais de 60 anos, em formato de baixo impacto. O treino decorre num ambiente de exclusividade e privacidade, pensado para quem não se identifica com o ambiente de um ginásio tradicional. A rede trabalha em articulação com fisioterapeutas, osteopatas e nutricionistas, e alguns centros aderentes disponibilizam consultas complementares de fisioterapia, osteopatia e massagem terapêutica.

A unidade de Leça da Palmeira, no Porto, integra esta rede e segue o método da marca. A primeira sessão de treino com eletroestimulação é oferecida a quem queira experimentar, mediante pedido através do formulário disponível no site.