Reformer Body Studio Kšírovka

Reformer Body Studio Kšírovka je menší nezávislé studio v Horních Heršpicích v Brně, které je součástí většího sportovního areálu Kšírovka. Zaměřuje se na pilates na reformerech a nabízí také individuální lekce na stabilizační židli. Reformer pilates zde funguje od roku 2017.

Skupinové lekce jsou komorní: cvičí nejvýše 4 lidé na 4 reformerech a lektor je u nich po celou dobu, takže může opravovat provedení a přizpůsobovat cviky úrovni i zdravotnímu stavu. Lekce jsou určeny ženám i mužům bez ohledu na zkušenosti či sportovní minulost. Studio uvádí zaměření na zmírnění bolestí zad a kloubů, zlepšení pohyblivosti páteře a rehabilitaci po úrazech nebo operacích. Cvičení se doplňuje pomůckami, jako jsou box, barell, trampolína a rotační disky. Cardio Tramp a jumpboard umožňují kardio trénink v lehu, který šetří klouby, a zároveň poskytují náročnější trénink pro sportovce.

Kromě skupinových lekcí studio nabízí individuální lekce, které se rezervují telefonicky. Skupinové lekce se rezervují přes online rezervační systém se zálohou ve výši ceny lekce. Studio přijímá karty MultiSport s doplatkem k lekci. Reformer pilates lze kombinovat s tréninkem na power platu nebo s funkčním cvičením v tělocvičně. Studio sídlí v ulici K Lávce a nabízí také masáže a solárium.