YOGA i-D

YOGA i-D je menší nezávislé studio v centru Brna, které se zaměřuje na jógu a související pohybové a relaxační techniky. Nabídka zahrnuje klasické směry jako hatha, vinyasa, ashtanga, power, yin-yang a iyengar jógu, k tomu pilates, animal flow, čchi kung a lekce zaměřené na uvolnění. Samostatné lekce jsou určeny také těhotným ženám, dětem a rodičům, dospívajícím i seniorům nad 55 let.

Výraznou část programu tvoří ashtanga jóga, která se vyučuje jak ve vedených hodinách, tak ve formátu Mysore a v hodinách označených Ashtanga Lab. Iyengar jóga se vyučuje v několika časových variantách, od ranních devdevadesátiminutových lekcí po kratší večerní hodiny, a pro začátečníky je zařazen samostatný kurz. Vedle jógy studio provozuje taneční kurzy, například contemporary dance ve třech úrovních, současný tanec Flow & Form a jazzový tanec a muzikál pro začátečníky i pokročilé.

Výuku vede početný tým lektorek a lektorů, mezi nimiž jsou například Zdeněk Havlíček, Soňa Prudíková, Martina Kosová, Monika Krpenská nebo Zuzana Skotáková. Program doplňují jednorázové workshopy, například zaměřené na jógu obličeje nebo vědomý pohyb. Rezervace lekcí, kurzů a akcí probíhá přes online kalendář a rozvrh je rozložen od časného rána do večera.