RIACTION BOUTIQUE PILATES STUDIO

Το Riaction Boutique Pilates Studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο που βρίσκεται στη Λεωφόρο Κηφισίας, στο Μαρούσι, στον 2ο όροφο. Ο χώρος έχει ανανεωθεί και φιλοξενεί προπονήσεις Pilates σε μικρές ομάδες, καθώς και ατομικές συνεδρίες. Το στούντιο διαθέτει πλήρη εξοπλισμό της εταιρείας Balanced Body, με Reformer, Cadillac, Chair, Tower, Ladder Barrel και Spine Corrector, ενώ προστίθενται όργανα όπως TRX, Bosu, Aerial και Motr.

Η προσφορά περιλαμβάνει μαθήματα Pilates με εξοπλισμό, μαθήματα Pilates Mat, καθώς και online μαθήματα Mat με ή χωρίς μικρό εξοπλισμό. Στο πρόγραμμα Personal Training η προπόνηση προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου, με επιλογή ανάμεσα σε Pilates Reformer, Cadillac, Pilates Mat, TRX, Aerial Fitness και Functional Training. Έμφαση δίνεται στη σωστή τεχνική, στην ασφαλή εκτέλεση και στη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας και της ισορροπίας.

Το στούντιο διευθύνει η Ρία Σοφρά, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) με ειδικότητα στην ενόργανη γυμναστική, πρώην μέλος της Εθνικής Ομάδας και πρωταθλήτρια Ελλάδος. Είναι πιστοποιημένη σε Pilates, TRX, Antigravity Aerial, BOSU, IN-TRINITY, CoreAlign, Trigger Point και MOTR και διδάσκει Pilates εδώ και 14 χρόνια. Διαθέτει επίσης εμπειρία στις ορθοπεδικές αποκαταστάσεις και στην προπόνηση αθλητών. Προσφέρεται δωρεάν συνεδρία γνωριμίας σε mini groups.