Sama Pilates

Sama Pilates holder til på Vesterbro i København og tilbyder instruktørledet træning med fokus på bevidst og målrettet bevægelse. Studiet dækker tre træningsformer: klassisk pilates, Clubhouse-format og styrketræning, hvilket giver et varieret udbud til dem, der ønsker mere end én disciplin under samme tag.

Atmosfæren er boutique-agtig med mindre holdstørrelser, hvor instruktøren har tæt kontakt til deltagerne og kan justere og vejlede undervejs.

Det der adskiller Sama Pilates fra mange andre steder er kombinationen af pilates og egentlig styrketræning i ét og samme studie — et format der appellerer til dem, der vil bygge funktionel styrke uden at give afkald på den tekniske præcision, pilates er kendt for.

Studiet afholder desuden community-rejser, senest til Bali, hvilket signalerer et socialt fællesskab udover de ugentlige klasser. Godt for dig, der bor eller arbejder på Vesterbro og gerne vil have et fast træningssted med variation i udbuddet og en instruktør, der kender dig ved navn.