Centrum jógy Šambala

Centrum jógy Šambala je brněnské pracoviště duchovní školy Rezonance, která se zaměřuje na integrální jógu a tantrajógu. Sídlí na Košinově ulici v Králově Poli a patří do sítě center v Praze, Olomouci a Liberci. Škola je členem mezinárodní federace jógy a meditace Atman a vyučuje podle stejného kurikula jako partnerská centra po světě.

Základem nabídky je pravidelný roční kurz integrální jógy. Týdenní lekce zahrnuje 90 minut hathajógy a 30 minut teorie, k tomu účastníci dostávají tištěné materiály. Součástí výuky jsou podrobný popis jednotlivých ásan, výklad jejich účinků, očistné metody, zásady životosprávy a zasvěcení do meditace lajajógy. Kurzy vedou lektoři s vlastní praxí v řádu mnoha let. Na rozdíl od čistě pohybových lekcí klade škola důraz na filozofii a meditační techniky.

V Šambale se pořádají také doplňkové akce, například pětitýdenní kurz Rozkvět ženskosti s tancem, přednášky o imunitě a zdraví nebo meditační tábory. Nové ročníky se otevírají vždy na podzim a zájemci si mohou kurz vyzkoušet na bezplatné úvodní lekci. Centrum je určeno spíše těm, kdo hledají systematické studium jógy a tantry než jednorázové cvičení.