Samtosha Yoga Marl

Samtosha Yoga betreibt drei Yogastudios im Kreis Recklinghausen — in Recklinghausen, Marl und Dorsten. Der Name Samtosha entstammt dem Sanskrit und steht für eine Zufriedenheit, die aus der inneren Mitte kommt. Das Team begleitet Menschen seit knapp zwei Jahrzehnten auf ihrem individuellen Yogaweg und verbindet dabei klassische Yogatradition mit einem modernen, fließenden Ansatz.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Stilrichtungen und Niveaustufen: Mild Yoga, Yin Yoga, Free Yoga, Spicy Yoga, Pilates sowie spezialisierte Formate wie Babybauchflow, Mama-Baby-Yoga, Kinderyoga und Mantrasingen. Darüber hinaus werden von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse angeboten, bei denen eine Kostenerstattung von bis zu 100 Prozent möglich ist. Buchungen laufen über das Buchungssystem Eversports.

Neben dem Präsenzbetrieb in den drei Studios steht ein Online-Studio zur Verfügung, das tägliche Live-Streams sowie eine Videothek mit aufgezeichneten Klassen bereithält. Das vielköpfige Lehrerteam rund um Studioleitung Svenja deckt ein breites Spektrum an Yogastilen ab. Ergänzt wird das Angebot durch Retreats — etwa ein mehrtägiges Jahresabschluss-Retreat auf Mallorca — sowie Yogaausbildungen über die angegliederte Samtosha Academy.