SAPTA Yoga

SAPTA Yoga ist ein unabhängiges Yogastudio im Berliner Stadtteil Neukölln, gelegen in der Schönstedtstrasse 7. Das Studio wurde von Jani gegründet, einer zertifizierten Yogalehrerin mit fast einem Jahrzehnt Unterrichtserfahrung und dem doppelten an persönlicher Praxis. Der Ansatz von SAPTA orientiert sich am klassischen Vinyasa Yoga, einer atemgeführten Praxis, die moderne Körperhaltungen mit Elementen aus Prāṇāyāma, Kriyā und Philosophie verbindet. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche Begleitung zu ermöglichen.

Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen. Einsteiger werden in den Grundlagen moderner Yogapraxis vertraut gemacht, während Fortgeschrittene in Intermediate- und Advanced-Formaten weiterarbeiten. Ergänzend gibt es kürzere Morgen-Einheiten für den Tagesbeginn sowie Soft-Release-Klassen. Kurse werden auf Deutsch und Englisch angeboten, darunter auch explizit englischsprachige Anfängerklassen.

Das Lehrteam besteht aus mehreren erfahrenen Lehrerinnen mit Qualifikationen wie E-RYT 500, YT 600 und RYT 500. Jani ist zudem als Präventionslehrerin nach § 20 SGB V anerkannt, sodass entsprechende Kurse von Krankenkassen bezuschusst werden können. Buchungen erfolgen über das Eversports-System.