Natural Movement Lab

Natural Movement Lab è uno studio di Pilates classico situato a Barcola, nel quartiere costiero di Trieste, in Viale Miramare 129. Lo studio è fondato e gestito da Serena Pizzolitto, istruttrice con formazione specialistica che include la Classical Pilates School con Emanuela Boro, la certificazione BASI Pilates Comprehensive Instructor e la specializzazione BASI Pilates for Injuries & Pathologies, oltre a percorsi in Centered Yoga e Yoga Nidra.

L'offerta si basa sul Metodo Classico originale di Joseph Pilates, praticato nella sua sequenza tradizionale senza variazioni moderne. Le sessioni si svolgono in formato individuale o semi-privato con un massimo di tre partecipanti, garantendo un'attenzione tecnica costante a ogni praticante. Lo studio dispone di macchinari professionali, tra cui Cadillac e Reformer, igienizzati dopo ogni utilizzo. Le lezioni sono disponibili anche in inglese per clientela internazionale.

Lo studio riceve esclusivamente su appuntamento dal lunedì al venerdì, dalle 7.00 alle 20.30. Nei mesi estivi, Serena Pizzolitto porta l'attività anche a Lignano Sabbiadoro con eventi e lezioni all'aperto. Il parcheggio pubblico gratuito è disponibile di fronte alla sede, raggiungibile anche con le linee di autobus 6, 19 e 20 dal centro di Trieste.