Sésam Lyon 6

Le Centre Sésam est un espace pluridisciplinaire dédié au bien-être et au développement personnel, implanté à Lyon dans deux lieux distincts : l'un situé dans le 7e arrondissement (quartier Université) et l'autre dans le 6e arrondissement (avenue Foch). L'offre s'articule autour du yoga, de l'ayurvéda, du massage thaï et des massages de bien-être, dans une atmosphère voulue douce et bienveillante.

Côté yoga, le centre propose plusieurs styles de pratique accessibles à différents niveaux, ainsi que des ateliers ponctuels, des stages et des retraites. Des programmes en ligne sont également disponibles, notamment autour du yoga et de l'ayurvéda ou de la gestion du mental. Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou se professionnaliser, une formation certifiante de 200 heures en Hatha Vinyasa est proposée, complétée par des modules courts en yoga-ayurvéda et des immersions thématiques.

L'ayurvéda occupe une place centrale : consultations, soins et massages traditionnels sont proposés, avec une attention particulière portée à la maternité. Des cures ayurvédiques sont également organisées. Le centre propose par ailleurs des séances de massage bien-être sur rendez-vous via un système de réservation en ligne, ainsi qu'un accompagnement thérapeutique fondé sur le modèle de l'Intelligence Relationnelle. Des bons cadeaux sont disponibles pour l'ensemble des prestations.