ShivaYoga Tatabánya. Nézz be hozzánk.

A ShivaYoga Tatabányán működő jógastúdió, amelyet Sille Nóra nyitott nyolc évvel ezelőtt. Az alapító közel 25 éve gyakorol intenzíven, és a stúdió célja, hogy biztonságos, tiszta teret adjon azoknak, akik a fizikai gyakorlásból kiindulva mélyebb szintre szeretnének eljutni. A stúdiót öt jógatanár viszi: Sille Nóra, Pongrácz Adrienn, Moreno Sindy, Szurnyák Marianna és Keindl-Kiss Andrea.

Az órarendben hatha jóga, ashtanga vinyasza, yin jóga, gerincjóga és gerinctorna szerepel, emellett klasszikus pilates, amely a mélyizmok megdolgozására, a helyes testtartás kialakítására és az ízületek tehermentesítésére épül. A hatha órák a stabilitásra, a légzésre és az ászanák pontos kivitelezésére helyezik a hangsúlyt, a yin jóga hosszan kitartott pózokkal lassít, az ashtanga vinyasza fegyelmezett, dinamikus gyakorlást kíván. A kínálatban kismama jóga, baba-mama jóga, gyermek jóga és tini jóga is megtalálható, valamint hangtálfürdő. A stúdió adatai szerint évente több mint 1000 jógaóra zajlik, és mintegy 120 tanuló vesz részt rajtuk.

Az órákra előzetesen online kell bejelentkezni a stúdió foglalási felületén. Egy 60 perces óra 3 000 Ft, egy 90 perces 3 500 Ft, a 45 perces gyermek jóga 2 300 Ft. A 10+1 alkalmas bérlet 60 perces órákra 30 000 Ft, 90 perces órákra 35 000 Ft, és három hónapig érvényes.