Simple & Naturel

Simple & Naturel est une structure indépendante fondée par Séverine Jennane Rollins, diététicienne-nutritionniste diplômée d'État et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, basée à Limoges. Elle propose deux activités complémentaires : des consultations en diététique et nutrition, ainsi que des cours de yoga collectifs accessibles à tous les niveaux.

Deux styles de yoga sont enseignés. Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui associe respiration et enchaînements de postures, adaptée à tous les morphologies et niveaux de pratique. Le Yoga Chaise s'adresse aux personnes souhaitant bénéficier des effets du yoga avec le soutien d'un siège, favorisant la mobilité et le renforcement musculaire. Les cours collectifs se tiennent dans une salle située au 19 rue de Bessines à Limoges, les mardis, mercredis et jeudis. Des cours particuliers à domicile sont également disponibles.

Les consultations diététiques couvrent des thématiques variées : gestion du poids, rééquilibrage alimentaire, nutrition du sportif, pathologies inflammatoires, allergies et intolérances alimentaires, ainsi que les troubles du comportement alimentaire. Ces consultations se tiennent dans les locaux du centre Cryotera, au 18-20 boulevard Victor Hugo à Limoges. La pratique peut être suivie par abonnement mensuel ou via un carnet de séances.