Small Yoga Pilates - Confluence

Small Yoga Pilates est un studio lyonnais spécialisé en yoga et Pilates, fondé en 2017 et implanté dans le 2e arrondissement de Lyon. Il dispose de deux salles climatisées : l'une rue Franklin, quartier Ainay, accessible depuis le métro Ampère/Victor Hugo, et l'autre rue Denuzière, dans le secteur Confluence, à proximité de la station Perrache. Le studio a accueilli plus de 5 000 élèves depuis son ouverture.

Le programme de cours couvre plusieurs disciplines : yoga (hatha doux, vinyasa dynamique, yoga nidra), Pilates au sol, et cours aériens pratiqués dans des hamacs de tissu. Des séances spécifiques sont également proposées pour les femmes enceintes et jeunes mères (yoga prénatal, cours Maman et Bébé), pour les personnes en rééducation ou reprenant une activité physique (cours doux), ainsi que pour les seniors. Les cours sont encadrés par des enseignants certifiés, et les groupes restent à taille humaine.

Au-delà du planning hebdomadaire, Small Yoga Pilates organise des ateliers ponctuels et des week-ends thématiques (yin yoga, yoga nidra, fly move, yoga parent-enfant). Le studio propose également des formations certifiantes : une formation Pilates au sol et une formation Hatha yoga 200 heures. La privatisation des salles est possible pour des événements. Les réservations s'effectuent via la plateforme Mindbody.