Springs 3, Sülz

Springs ist ein etabliertes Pilates-Studio und Gesundheitszentrum mit drei Standorten in Köln, darunter Springs 3 im Stadtteil Sülz. Das Konzept verbindet modernes Pilates-Training mit physiotherapeutischer Behandlung und osteopathischer Praxis unter einem Dach. Gegründet im Jahr 2000 von Alexander Bohlander, Physiotherapeut, Heilpraktiker und POLESTAR Pilates Master Trainer, blickt das Studio auf mehr als 25 Jahre Erfahrung zurück und ist von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen anerkannt.

Das Trainingsangebot folgt der international anerkannten POLESTAR-Methode und umfasst Mattentraining, Reformer Pilates, Faszien-, TRX- und Spinefitter-Kurse sowie Personal Training. Wöchentlich stehen an den Standorten zusammen über 70 Kurse zur Auswahl, ergänzt durch Live-Stream-Einheiten für das Training zu Hause. Präventionskurse nach Paragraph 20 werden von zahlreichen Krankenkassen bezuschusst. Zusätzlich bietet Springs Ausbildungen zur POLESTAR Pilates-Lehrerin und zum -Lehrer an.

Das Team am Standort Sülz setzt sich aus zertifizierten Pilates-Trainerinnen und -Trainern sowie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten zusammen. Buchungen sind online über das Mindbody-System möglich, eine Probestunde ist für 10 Euro erhältlich.