Stark Hardenberg

Stark Hardenberg is een functionele fitnesslocatie in Hardenberg, gevestigd aan de Nijverheidsstraat 15c. De studio richt zich op het fysiek en mentaal sterker maken van mensen via een persoonlijke aanpak die aansluit bij ieders niveau en mogelijkheden. Het trainingsaanbod combineert elementen uit fitness, atletiek, krachttraining en gymnastieksport, waarbij gebruik wordt gemaakt van materialen als kettlebells, zandzakken, touwen en dumbells in plaats van traditionele fitnessapparaten.

De studio biedt drie hoofdvormen van begeleiding. Het IMPACT-groepsprogramma loopt drie maanden en combineert wekelijkse fysieke training met groepscoaching. Wie liever individueel werkt, kan kiezen voor een persoonlijk traject waarbij zowel training als coaching volledig op maat worden samengesteld. Daarnaast is er een regulier lidmaatschap dat toegang geeft tot dagelijkse work-outs, het Structuur Uur, Open Gym-momenten en lessen voor kinderen en pre-teens. Leden ontvangen bovendien korting op losse activiteiten en één-op-één coaching.

De begeleiding is in handen van Engbert-Jan Lubbelinkhof en Yvonne Alards, eigenaar en coaches van de studio. Hun aanpak gaat verder dan alleen de work-out: ze richten zich ook op gedragspatronen en mentale coaching om blijvende resultaten te bereiken. Nieuwe geïnteresseerden kunnen kennismaken via een vrijblijvend gesprek of een gratis proefles.