Studio BPE

Studio BPE is een boutique fitnesslocatie in Abcoude, gespecialiseerd in Pilates, HIIT en yoga. De naam staat voor Balance, Power en Energy, drie kernwaarden die de inhoud van het aanbod bepalen. De studio werd begin 2020 opgericht door Bonnie Pouw, die een achtergrond heeft als sportinstructeur en gecertificeerd instructeur in de internationaal erkende STOTT Pilates-methode. Het pand is een zelfstandige, lichte ruimte op de Hollandse Kade in Abcoude.

Het lesaanbod omvat kleine groepslessen, privélessen en duolessen op de mat en op de reformer. Binnen de matlessen komen Pilates, HIIT en yoga aan bod, terwijl de reformerlessen zich richten op klassieke Reformer Pilates en Strength Pilates. Hatha Yoga maakt eveneens deel uit van het programma. De nadruk ligt op correcte uitlijning, corekracht, houding, flexibiliteit en mobiliteit. Lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Tijdens schoolvakanties is de studio gesloten; abonnementsprijzen zijn gebaseerd op 43 weken per jaar. In die periodes hebben abonnees toegang tot online lessen.

Nieuwe deelnemers kunnen kiezen uit een introductieaanbod: drie matlessen voor € 40,-, twee reformerlessen voor € 60,- per persoon, of een beginnerspakket bestaande uit een privéles, een matles en een reformerles voor € 110,-. Voor reguliere lessen zijn maandabonnementen en losse lessen beschikbaar.