YOGA Zielskwaliteiten

Zielskwaliteiten is een yogapraktijk in Abcoude, geleid door Lisette van Offeren. De lessen en workshops vinden plaats in het Cultuurhuis in Abcoude en richten zich op yoga, dans en persoonlijke groei. Het aanbod omvat onder meer Yin Yoga, waarbij zachte houdingen lang worden aangehouden, en Dans je Vrij, een vrije dansvorm zonder vaste choreografie. Daarnaast worden meerdaagse trajecten aangeboden, zoals het zevenweekse programma Ontketen je Creatie Kracht, gericht op het ontwikkelen van creatief vermogen via beweging en dans.

Naast groepslessen verzorgt Lisette workshops rond specifieke thema's, zoals yoga voor vrouwen in de overgang, waarbij Yin Yoga, acupressuur en Reiki worden gecombineerd. Ook begeleidt zij bedrijfsyoga, wandelcoaching en Akasha-readings. De praktijk heeft een spirituele insteek en verbindt lichaamsbeweging met persoonlijke reflectie en zielsontwikkeling.

Alle evenementen zijn te boeken via het externe platform Hipsy. Zielskwaliteiten publiceert regelmatig blogartikelen over yoga, mindfulness en energieleer, verdeeld over de categorieën Yoga, Adempauze en Mindfulness. De praktijk is actief op Facebook en Instagram.