Studio Yoga Iyengar Nantes Severine Leroy

Le Studio Yoga Iyengar de Séverine Leroy est un espace dédié à la pratique du yoga Iyengar, une branche du hatha yoga fondée par Sri B.K.S. Iyengar et ses enfants en Inde. Cette méthode repose sur la précision de l'alignement corporel, l'approfondissement progressif des postures (asanas) et le travail sur la respiration (pranayama). L'accent est mis sur la rigueur, l'intensité et la concentration, avec pour objectif de développer la conscience intérieure et d'harmoniser le corps et l'esprit.

Les cours se tiennent au Centre la Passerelle, salle Klimt au premier étage, au 20 rue de la Tour d'Auvergne à Nantes. Ils s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants de niveau intermédiaire. L'ensemble du matériel nécessaire (tapis, sangles, couvertures) est fourni. L'utilisation de supports pédagogiques permet d'adapter les postures à chaque élève, rendant la pratique accessible à tous, y compris aux personnes présentant des problèmes de santé ou des contraintes particulières.

L'inscription à l'Association Française de Yoga Iyengar (AFYI) est obligatoire pour s'inscrire aux cours. Des formules annuelles, semestrielles et trimestrielles sont disponibles, ainsi que des cours à l'unité, des cours particuliers, des stages le dimanche et des interventions en entreprise. Une réduction tarifaire est accordée sur présentation de la carte blanche.