Treize

Situé dans une petite rue calme du quartier Bastille, dans le 12e arrondissement de Paris, le studio Treize propose des séances privées sur mesure dans les disciplines du yoga, du Pilates et du coaching. Chaque séance est conçue individuellement pour s'adapter aux besoins, aux objectifs et au rythme de la personne, en s'appuyant sur un équipement varié disponible au sein du studio.

L'offre de yoga couvre plusieurs pratiques : le Vinyasa, un style dynamique synchronisé avec la respiration qui favorise le travail cardio-vasculaire et la tonicité musculaire ; le Yin Yoga, axé sur le relâchement profond et l'étirement des tissus conjonctifs grâce à des postures maintenues longtemps ; ainsi que le Yoga Restauratif, orienté vers la récupération physique et mentale avec l'aide de nombreux accessoires. Le Pilates et des séances de travail fonctionnel complètent le programme pour améliorer la posture et renforcer le corps en profondeur.

Les séances se tiennent sur rendez-vous, ce qui permet une grande flexibilité d'organisation. Le studio propose également la location de l'espace pour des événements privés. Le site est disponible en français et en anglais, reflétant une ouverture à une clientèle internationale.