Studio Yoga&Thérapie

Le Studio Yoga&Thérapie est un espace dédié au mouvement, au mieux-être et au prendre soin de soi, situé au 23 rue Aristide Briand à Vandœuvre-lès-Nancy, au cœur de l'agglomération du Grand Nancy. Fondé en 2022 par Cécile Adam, thérapeute psycho-corporel formée en yogathérapie, sonothérapie et phytothérapie, il propose un cadre spacieux et lumineux pensé comme une parenthèse dans le quotidien.

Le studio accueille des cours collectifs hebdomadaires animés par plusieurs enseignantes : Hatha Yoga adapté, Yin Yoga, Vinyasa, ainsi que des explorations corporelles comme la Bachata. Des rendez-vous mensuels sous forme d'ateliers bien-être viennent compléter le programme. Des accompagnements individuels en yogathérapie, sonothérapie et naturopathie sont également proposés, tout comme des cours de yoga prénatal, de yoga pour enfants et des interventions en entreprise. La réservation est obligatoire pour les cours mensuels ; le matériel est fourni par le studio.

L'offre s'adresse à tous les niveaux, débutants compris, dans une approche qui privilégie l'écoute du corps et l'accessibilité. Des formations sont aussi disponibles pour celles et ceux souhaitant approfondir leur pratique ou se former. La fondatrice étant en congé parental, les cours hebdomadaires sont actuellement assurés par Salomé Gorcy, Philippine Trombini et Walid Jaddi.