Suniya yoga

Suniya Yoga is een yogastudio in Alkmaar, geleid door docente Jenny van den Heuvel. De studio richt zich op het herstel van de natuurlijke ontspanning van lichaam en geest, waarbij yoga wordt ingezet als middel om bewuster en evenwichtiger in het leven te staan. De nadruk ligt op het aanvaarden van zichzelf, het ontwikkelen van mildheid en geduld, en het versterken van de verbinding met zichzelf en anderen.

De studio is gespecialiseerd in kundalini yoga, een vorm van yoga die werkt met ademhaling, meditatie en beweging. Het aanbod is persoonlijk van aard: momenteel worden er geen groepslessen gegeven en is contact met de docente de aangewezen weg voor meer informatie over het huidige programma. Jenny van den Heuvel is ook actief als publicist op het gebied van yoga en verwante thema's.