The Factory Health

O The Factory - Fitness & Health é um ginásio com mais de 2000 m² situado em Guimarães, que reúne várias áreas de treino num único espaço. A oferta inclui sala de musculação, zona de pesos livres, equipamentos de cardio, uma área de treino funcional e um estúdio dedicado a crosstraining. O clube funciona em dois espaços, designados Clube Caldeiroa e Clube Jardins da Penha.

Além do treino livre, o ginásio disponibiliza aulas de grupo, entre as quais cycle (ciclismo indoor com música), aulas de resistência muscular, aulas de cardiovascular, dança, pilates e yoga. Existe também personal training, com programas individualizados, acompanhamento técnico de um treinador qualificado e orientações sobre nutrição e estilo de vida. O mapa de aulas está disponível no site.

A missão declarada passa por promover a saúde e o bem-estar através de programas de treino orientados por profissionais, num ambiente acolhedor e inclusivo. A proposta comercial divulgada assenta em planos mensais com acesso às instalações e às aulas de grupo, sem fidelização, e em campanhas promocionais periódicas, incluindo condições para quem se inscreve em dupla.