The Power Lifestyle

The Power Lifestyle is een personal training studio gevestigd aan de Daguerrestraat in Amsterdam-IJburg, opgericht door Ricardo Martins. De studio richt zich op ondernemers en professionals met een drukke agenda die op een gestructureerde en duurzame manier aan hun gezondheid willen werken. Het aanbod combineert krachttraining, high-performance coaching en voedingsbegeleiding in trajecten van 90 of 180 dagen.

De studio biedt drie programmavormen aan. Het een-op-een Power Programma biedt volledig privébegeleiding voor wie maximale aandacht en persoonlijke coaching zoekt. Het Small Group Programma biedt dezelfde intensieve begeleiding in een vaste groep van maximaal zes deelnemers. Daarnaast is er de Small Group Training, een los wekelijks aanbod van full-body workouts gericht op kracht en conditie, één of twee keer per week. Voortgang wordt bijgehouden via de Flowtrainer-app.

De studio beschikt over een rustige, volledig uitgeruste trainingsruimte zonder wachtrijen. Ricardo Martins heeft meer dan tien jaar ervaring in de branche en begeleidt een beperkt aantal deelnemers tegelijk om de kwaliteit van de coaching te waarborgen. Naast de vaste programma's organiseert The Power Lifestyle regelmatig events, waaronder masterclasses en proeftrainingen. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een vrijblijvende intake van dertig minuten, online of in de studio.