THE STUDIO Pilates

THE STUDIO Pilates ist ein Boutique-Pilates-Studio im Hamburger Stadtteil Harvestehude, das klassisches Reformer Pilates nach der Methode von Joseph Pilates anbietet. Im Mittelpunkt steht ein präzises Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein miteinander verbindet. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der tiefen Muskulatur und der Körpermitte gelegt, die im Pilates-Ansatz als Powerhouse bezeichnet wird.

Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Formate: Personal Training für individuelle Betreuung, Gruppen- und Duo-Trio-Sessions sowie offene Trainingsstunden. Für Neueinsteiger steht eine Probestunde zur Verfügung. Gearbeitet wird auf unterschiedlichen Geräten, darunter Reformer, Matte, Cadillac und Wunda Chair, was ein abwechslungsreiches und körpergerechtes Training ermöglicht. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um einen persönlichen Fokus zu gewährleisten.

Das Studio wurde von Anna-Manon Hentzen gegründet und wird von einem kleinen Team zertifizierter Pilates-Trainerinnen geleitet. Buchungen erfolgen über das Online-Buchungssystem Eversports. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels und eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration.