The Women AMS

The Women AMS is een women-only well-being club in Amsterdam Zuid, opgericht door personal trainer Indi na meer dan acht jaar werkervaring in de fitnesssector. De club richt zich uitsluitend op vrouwen en hanteert een brede benadering van gezondheid, waarbij lichamelijk en mentaal welzijn worden gecombineerd. Het aanbod omvat personal training met vrouwelijke trainers, kleine groepslessen, en een reeks well-being diensten zoals acupunctuur, fysiotherapie, huid- en welzijnsbehandelingen en cellulitebehandelingen.

Daarnaast biedt The Women AMS op maat gemaakte programma's voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling, via een zwangerschapscursus en een postpartumcursus. Leden kunnen ook terecht voor workshops over thema's als mentale gezondheid, hormonen en pre-menopauze. De aanpak is persoonsgericht: elk traject wordt afgestemd op de individuele behoeften en levensstijl van de deelnemer.

Nieuwe bezoekers kunnen kennismaken met de club via een gratis proefles of proeftraining, waarbij ze zelf mogen aangeven welke dienst ze willen uitproberen. Lidmaatschappen zijn beschikbaar voor regelmatige bezoekers.