Training by Level

Training by Level is een trainingsprogramma gevestigd in Vlaardingen, opgericht en geleid door Danny, gediplomeerd fitness- en personal trainer en docent gewelds- en gevaarsbeheersing. Het programma richt zich op allround fitheid waarbij het hele lichaam wordt aangesproken. Elke training is anders van opzet, waardoor deelnemers vooraf niet weten wat hen te wachten staat. Het niveau wordt door de deelnemer zelf bepaald, wat de trainingen toegankelijk maakt voor een breed publiek.

De groepstrainingen vinden grotendeels buiten plaats en bestaan uit gevarieerde oefeningen met aandacht voor basisbewegingen. De buitenomgeving draagt bij aan stressvermindering en een betere algehele fitheid. De trainingen zijn ondersteunend aan uiteenlopende sporten, zoals survival- en obstaclerun, voetbal, hockey en diverse vechtsporten. Sfeer en veiligheid staan centraal in de aanpak van de trainer.

Het rooster omvat twee vaste groepstrainingen per week: op woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur en op zaterdagochtend van 10:00 tot 11:00 uur. Deelname verloopt via een strippenkaart, zonder vaste abonnementskosten. Wie wil kennismaken, kan een proefles aanvragen via het contactformulier op de website. Training by Level maakt deel uit van Level Group, waaronder ook Level Outdoor valt.