Training ForM

Training forM is een boutique trainingsstudio gevestigd aan de Monumentstraat in Tilburg. De studio richt zich op functioneel bewegen met aandacht voor kracht, mobiliteit en balans. Kenmerkend is de aanpak in kleine groepen, waarbij persoonlijke begeleiding en techniek centraal staan. Het aanbod is geschikt voor uiteenlopende niveaus en levensfasen, van beginners tot gevorderden.

Het lesaanbod omvat verschillende disciplines. MMM Small Group Training (Movement, Muscle, Mobility) vormt de kern van het programma en combineert functionele bewegingspatronen met krachtopbouw en mobiliteitswerk. Daarnaast worden Pilates- en krachtlessen aangeboden, waarbij core stabiliteit, houding en spierbalans centraal staan. Voor individuele begeleiding is personal training beschikbaar, zowel solo als in duoverband. Een apart programma richt zich op mama-training, met specifieke trajecten voor zwangere vrouwen en vrouwen in de postnatale fase.

Qua tarieven werkt Training forM met een 12-weken commitmentmodel, waarbij deelnemers kiezen voor een vaste dag en tijd. Daarnaast is flexibel trainen mogelijk via een strippenkaart of losse lessen. Het team bestaat uit trainers met specialisaties op het gebied van krachttraining, mobiliteit, Pilates en pre- en postnatale training.