True Nature

True Nature is een yogastudio in Alkmaar die zich specialiseert in Kundalini yoga, meditatie, ademhaling en mantra's. De lessen vinden plaats in het Badhuis aan het Kwerenpad 11, een karakteristieke locatie op het bolwerk tegenover de Nieuwlandersingel. De studio wordt geleid door Cynthia van der Veer, een ervaren Kundalini yoga-docente die ook coaching en numerologie aanbiedt. Op vrijdag verzorgt docente Lisanne aanvullende lessen in Vinyasa Flow en Hatha Flow.

Het weekrooster omvat meerdere avondlessen op maandag, woensdag en donderdag, een vroege ochtendles op vrijdag en een zondagochtendlas. Naast de reguliere groepslessen organiseert True Nature workshops, zoals mantra-avonden en sessies rond systemisch werken in combinatie met yoga. Ook is er een aanbod voor bedrijven en zijn privélessen mogelijk.

Voor wie vastloopt in werk of privéleven biedt de studio Kundalini Coaching aan, een combinatie van coachingsgesprekken, persoonlijke numerologie en op maat gemaakte yoga- en meditatieoefeningen. Aanmelden voor lessen en workshops kan telefonisch of per e-mail bij Cynthia. Gratis parkeren is mogelijk bij het Van Rein Instituut op korte loopafstand van de locatie.