Vitalegy EMS

Vitalegy New Fitness ist ein Boutique-Fitnessstudio im Hamburger Stadtteil Winterhude, das auf eine enge, persönliche Trainingsatmosphäre setzt. Die Gruppengröße ist auf drei bis fünf Personen begrenzt, was eine individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer ermöglicht. Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen, darunter Gewichtsreduktion, Körperformung, Muskelaufbau und Ausdauerverbesserung.

Im Mittelpunkt des Angebots steht das EMS-Training, bei dem elektrische Muskelstimulation genutzt wird, um in kurzen Einheiten von rund 20 Minuten intensive Ganzkörperreize zu setzen. Ergänzt wird dies durch Vibrationstraining auf Vibrogym-Platten, das 4D Pro Bungee-Training mit freischwingenden Schlingen, Reformer Pilates sowie den eGym-Trainingszirkel mit digital vernetzten Kraftgeräten. Letztere ermöglichen selbstständiges Training ohne festen Termin, da die Geräte individuell auf Körpergröße und Fitnesszustand eingestellt werden. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, SUP-Boards und Kajaks zu leihen.

Neben dem körperlichen Training legt Vitalegy Wert auf Ernährungsberatung und bietet Proteinprodukte sowie wissenschaftlich fundierte Ernährungsprogramme über Kooperationspartner an. Termine werden online über das integrierte Buchungssystem oder telefonisch vergeben. Das Studio ist an Werktagen ab früh morgens und am Wochenende vormittags geöffnet.