Vitálka Zdravého pohybu

Vitálka je menšie nezávislé štúdio zdravého pohybu v meste Pezinok, ktoré sa zameriava na preventívnu a porehabilitačnú starostlivosť. Priestor je určený všetkým vekovým kategóriám a vedie ho zakladateľka Alena Letnická, ktorá štúdio pomenovala podľa letničky, kvetu sviežej žltej farby, a latinského slova vita, teda život.

Ponuka zahŕňa skupinové lekcie vo forme uzavretých kurzov aj otvorených lekcií bez potreby prihlásenia. Rozvrh obsahuje kurzy pre seniorov, juniorov, deti od 0 do 4 rokov a školákov, ďalej pilates, cvičenie s pomôckou Gymstick, zdravý chrbát a cvičenia podľa systému SM. Otvorené lekcie Pilates plus sú vhodné pre začiatočníkov a ľudí bez pohybových a zdravotných obmedzení, cvičí sa v pomalom tempe a dôraz sa kladie na mobilizáciu, stabilizáciu a strečing veľkých svalových skupín. Okrem skupinových lekcií štúdio ponúka individuálne cvičenia, masáže a konzultácie zamerané na diastázu.

Štúdio sídli na Suvorovovej ulici v meste Pezinok. Pred budovou sú vyhradené tri bezplatné parkovacie miesta a vstup do prevádzky je upravený tak, aby sa dalo prísť aj na individuálne cvičenie alebo masáž. Pomôcky a podložky sú k dispozícii priamo v štúdiu.