Vrij in je lichaam

Vrij in je lichaam is een kleinschalige yogastudio in het centrum van Delft, gevestigd aan de Phoenixstraat 66. De studio biedt groeps- en privélessen aan in verschillende yogastijlen, waaronder Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Vinyasa Yoga en Slow Flow/Hatha Yoga. Daarnaast worden er regelmatig klankontspanningen georganiseerd met klankschalen, waarbij deelnemers bij elke nieuwe maan terecht kunnen voor een soundbath-sessie. Het lesrooster loopt van maandag tot en met zaterdag, met ochtend- en avondlessen verspreid over de week.

De studio wordt gerund door eigenaresse Debby Hooijmans, die naast yogadocente ook werkzaam is als gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en stresscounselor. Zij heeft diverse opleidingen gevolgd op het gebied van yoga, coaching en leefstijl. Naast Debby geven meerdere gediplomeerde docenten lessen: Angelika, Maaike en Katerina verzorgen elk hun eigen vaste lesmomenten in de week.

Het aanbod richt zich op mensen die werken aan ontspanning, vitaliteit en een betere verbinding met het lichaam. Naast yogalessen biedt de studio ook individuele consulten aan voor voedings- en leefstijladvies, coaching en kambo-ceremonies. Lessen zijn te boeken via het Momoyoga-platform.