Fit Studio Jana

Fit Studio Jana je menší nezávislé studio v Brně na Veveří, které se zaměřuje na zdravé a šetrné cvičení. Důraz klade na to, aby se klienti při pohybu cítili dobře a nic je nebolelo, nikoli na samotný výkon. Studio funguje od roku 2006 a jeho kurzy podle vlastních údajů navštívilo přes 1 400 klientů, z nichž mnozí cvičí pravidelně a dlouhodobě.

Nabídka zahrnuje skupinové i individuální lekce rozdělené podle zaměření a pokročilosti. K dispozici je pilates v několika podobách, mimo jiné reformer pro začátečníky i pokročilejší, základní pilates a fasciální pilates. Dále studio vede jógu, kurzy zdravých zad, cvičení s hudbou, silové lekce, cvičení pro seniory a pro ženy po padesátce, cvičení ve vodě nebo SM systém. Některé kurzy probíhají také na Vinohradech v Brně a v Moravských Budějovicích, k dispozici jsou i online lekce.

Skupiny jsou menší i větší, zapojit se mohou ženy i muži bez věkového omezení, od dětí po seniory. Studio uvádí individuální přístup, který zohledňuje pohybové možnosti každého cvičence. Kdo si chce cvičení nejprve vyzkoušet, může se domluvit na ukázkové lekci a nechat si poradit s výběrem vhodného kurzu i termínu.