Yoga Studio

Lo studio di Luca Pesacane si trova in Via Morelli 16 a Monza e propone lezioni di yoga e meditazione in un ambiente dedicato al benessere fisico, mentale e spirituale. L'insegnante, iscritto al registro DBN della Regione Lombardia e riconosciuto come Tecnico ASI/CONI, guida i partecipanti attraverso gli stili Haṭha e Yin Yoga, integrando tecniche di Yoga nidrā, Prāṇāyāma, mudrā e varie pratiche di rilassamento e visualizzazione.

Le lezioni di meditazione esplorano metodi con finalità diverse: dall'acquietamento della mente allo sviluppo di qualità benefiche, fino all'approccio più tradizionale della filosofia e del pensiero indiano. Il calendario settimanale prevede classi di Hatha Yoga il lunedì, martedì e sabato, e una sessione di meditazione il giovedì.

La struttura tariffaria prevede un ingresso singolo, lezioni individuali e abbonamenti mensili, trimestrali, semestrali e annuali, sia in formula monosettimanale che bisettimanale. È possibile recuperare le lezioni saltate entro il periodo di validità dell'abbonamento. La prima lezione è gratuita e l'iscrizione non prevede costi aggiuntivi.