Yoga Spirit ASD

Yoga Spirit ASD è un'associazione sportiva dilettantistica fondata a Monza nel 2010, con sede operativa in via Bergamo nel quartiere Borgo Bergamo. Lo spazio, definito shala, si trova in un cortile interno luminoso e propone un ambiente informale orientato al benessere psicofisico attraverso discipline olistiche.

L'offerta didattica comprende diversi stili di yoga — Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Odaka Yoga e Hatha Flow a più livelli di intensità — affiancati da Pilates Matwork, Pilates Circuit, Tai Chi Chuan nello stile Yang e uscite di arrampicata sportiva in falesia con Guida Alpina. Tutte le lezioni in shala, ad eccezione dell'Ashtanga, vengono trasmesse in parallelo anche online via Zoom per gli associati con carnet attivo. Il team è composto da otto professionisti con background eterogenei — osteopatia, fisioterapia, danza, filosofia — coordinati dalla fondatrice Margherita Sami Buniva.

Per accedere ai corsi è necessario associarsi versando la quota associativa annuale e presentare un certificato di idoneità sportiva. Chi desidera conoscere l'offerta prima di iscriversi può effettuare una lezione di prova gratuita oppure, dopo aver versato la quota associativa, usufruire di una settimana open per provare liberamente tutti i corsi. Le prenotazioni avvengono tramite la piattaforma YogaManager. L'associazione organizza inoltre seminari con insegnanti ospiti e ritiri residenziali.