Yes Club Studio

Yes Club Studio est un studio de fitness spécialisé dans la méthode Lagree, situé au 86 B Avenue de Lanessan à Champagne-au-Mont-d'Or, dans la métropole lyonnaise. Il s'agit du premier établissement dédié à cette discipline dans la région. La méthode Lagree repose sur des entraînements de faible impact mais d'intensité élevée, pratiqués sur un appareil appelé Miniproformer. Chaque séance vise à développer la force fonctionnelle, le gainage, la stabilité et le contrôle du mouvement, tout en ménageant les articulations.

Le studio propose plusieurs formats de cours, tous d'une durée d'environ 50 minutes : la Signature Class, le Burn Express, l'Absolute Core & Booty et le Core & Booty. Les séances sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. L'équipe de coachs certifiés Lagree — parmi lesquels Dana, fondatrice et head coach, Lyndsay, Lyem, Lucie et Rebecca — assure un accompagnement technique rigoureux lors de chaque cours.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Les horaires d'ouverture couvrent du lundi au vendredi de 07h30 à 20h50, et le samedi de 08h45 à 13h00. Le studio est fermé le dimanche. Plusieurs formules à la carte sont disponibles, ainsi qu'une offre d'entrée réservée aux nouveaux membres pour découvrir la méthode sur trois séances.