Yoga Aérien Lille

Yoga Aérien Lille est une structure proposant des cours de yoga, de Pilates et de yoga aérien à Lille, animés par Clara Laby. Les séances se déroulent à l'Air Dance Studio, situé au 58 rue des Montagnards à Lille, dans le quartier de Fives. L'ensemble des cours est accessible aux débutantes et débutants, sans prérequis particulier.

Le yoga aérien consiste à pratiquer des postures et des étirements à l'aide d'un tissu suspendu, ce qui permet de travailler la souplesse, l'équilibre et le relâchement musculaire dans une approche douce. Les séances visent à favoriser la détente et la reconnexion au corps, dans une atmosphère calme et bienveillante.

En complément des cours de mouvement, Clara Laby propose également des massages relaxants et thérapeutiques, réservés aux femmes, dispensés à La Madeleine ou à domicile. Le catalogue comprend notamment un massage drainant ayurvédique et un massage visage anti-âge de type Kobido. Des bons cadeaux sont disponibles à l'achat. La réservation des cours s'effectue par e-mail directement auprès de la praticienne.