Yoganesha

Yoganesha est une activité de yoga animée par Lucile, enseignante proposant des cours hebdomadaires dans plusieurs quartiers et communes de la métropole lilloise. Les séances sont pensées pour être accessibles à tous les niveaux, qu'il s'agisse de débutants ou de pratiquants expérimentés, avec une attention particulière portée à l'accessibilité financière et physique.

Le programme couvre plusieurs disciplines : le yoga Hatha, centré sur les postures debout et au sol avec un travail de respiration ; le yoga Vinyasa, plus dynamique, où les enchaînements travaillent la force, le gainage et la souplesse ; le yoga prénatal, destiné aux femmes enceintes pour accompagner les transformations liées à la grossesse ; le yoga Yin ; le yoga adapté pour les personnes à mobilité réduite ; et le yoga Maman Bébé. Des ateliers et week-ends yoga complètent l'offre ponctuelle.

Les cours se tiennent dans différents lieux répartis sur la métropole : Hellemmes, Lille Centre, Lille Cormontaigne, Lille Fives, La Madeleine et Villeneuve d'Ascq. Le planning hebdomadaire comprend des créneaux le lundi, le mardi et le jeudi, en milieu de journée et en soirée. La réservation s'effectue via un formulaire en ligne.