Yoga Bikram Paris Marais

Yoga Bikram Paris est un réseau de deux studios parisiens spécialisés dans le yoga Bikram, aussi connu sous le nom de hot yoga. La pratique repose sur une séquence fixe de 26 postures et deux exercices de respiration, exécutés en 90 minutes dans une salle maintenue à 40 degrés. Cette chaleur favorise l'assouplissement musculaire, l'élimination des toxines par la transpiration et un relâchement général du système nerveux. La discipline est accessible à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants réguliers.

Le studio du Marais est situé au 13 rue Simon Le Franc dans le 4e arrondissement, à proximité des stations de métro Rambuteau et Hôtel de Ville. Un second établissement se trouve dans le 9e arrondissement, rue du Faubourg Montmartre, près des Grands Boulevards. Les deux sites proposent un programme dense de plus de 65 cours par semaine, dispensés chaque jour y compris les dimanches et jours fériés. Les enseignants sont diplômés de la méthode Bikram.

En complément du yoga Bikram, le programme inclut des séances HIIT-Pilates et des bains froids. Les cours et abonnements sont accessibles à l'achat en ligne. Le site est disponible en français et en anglais, ce qui facilite l'accueil d'une clientèle internationale. Aucun frais d'inscription n'est demandé.