Yoga Colmschate Deventer

Deventer Yoga, ook bekend als Yogaberry, is een yogapraktijk in Colmschate (Deventer) onder leiding van Berry Steenbruggen. Met bijna veertig jaar leservaring biedt hij wekelijkse groepslessen op vrijdagochtend in de Ichtuskerk in Colmschate, persoonlijke privélessen en yogacoaching. De lessen zijn geworteld in hatha yoga en worden aangevuld met yin yoga, meditatie, ademhaling, chakra-yoga, mantra's, mudra's en elementen uit de Indiase levenswijsheid. Het gedachtengoed van Krishnamurti is verweven in het aanbod.

Naast de reguliere groepslessen verzorgt Berry privélessen aan huis of op een andere locatie in Deventer, zwangerschapsyoga, BackMitra-rugyoga, online privélessen en yogaworkshops voor bedrijven en besloten groepen. Voor nieuwe cursisten is er een proefles gratis in september, en een kennismakingsknipkaart van tien groepslessen voor honderd euro. Privélessen starten vanaf vijfendertig euro per uur bij langdurige afname. De knipkaart heeft geen vervaldatum.

De lessen zijn toegankelijk voor beginners, ouderen en mensen met stressklachten of overprikkeling. Oefeningen worden afgestemd op de leeftijd, ervaring en persoonlijke mogelijkheden van de cursist. Naast groepslessen en privébegeleiding is er ook ruimte voor een gratis intake en persoonlijk yoga-advies. Berry deelt daarnaast inspiratie via een nieuwsbrief en YouTube-video's.