Yoga Espaço Prana

O Yoga Espaço Prana é um espaço dedicado à prática de yoga em Lisboa, localizado na Avenida de Berna. A oferta assenta no Haṭhayoga e inclui práticas de respiração, relaxamento e meditação, num enquadramento que valoriza o estudo da tradição e a sua aplicação no quotidiano.

Além das aulas regulares, o espaço acolhe cursos intensivos e encontros temáticos orientados por professores convidados. Um exemplo é o intensivo de dois dias dedicado ao Prātaḥ Smarāṇam, poema em três estrofes atribuído a Śaṅkarācārya, conduzido por Pedro Kupfer. O programa combina prática de Haṭhayoga, estudo, recitação e meditação sobre o texto, ao longo de um sábado e de uma manhã de domingo.

O site do estúdio integra secções sobre o yoga, o horário, a equipa, uma galeria de imagens e uma área de artigos e reflexões, onde são publicados textos sobre a filosofia e a prática do yoga. A abordagem apresentada privilegia um percurso pessoal com a prática, procurando uma vida mais simples, equilibrada e consciente.