Barre & Yoga by Ivana Hulan Kralova

Menšie nezávislé štúdio vedie lektorka Ivana Hulan Králová, ktorá je akreditovanou lektorkou DNS jogy a barre. Ponuka sa sústreďuje na zdravé a funkčné telo, správne držanie tela a prácu s chrbticou. Lekcie sa vedú v okolí mesta Nitra, kontaktná adresa je uvedená v golfovom areáli Red Oak Golf Club v Nitre-Lužiankach, pričom štúdio je evidované pri obci Zbehy.

V ponuke sú tematicky zamerané lekcie a kurzy. Zdravý chrbát je cvičenie zamerané na udržiavanie zdravej chrbtice, odstraňovanie bolestí chrbta a posilnenie chrbtových svalov. Bodyforming joga je dynamický štýl, ktorý kombinuje joga prvky s posilňovaním. Ranná joga je určená ako začiatok dňa. Kurz jogy pre golfistov sa zameriava na zmiernenie bolesti chrbta spôsobenej jednostranným rotačným pohybom pri golfe. K dispozícii je aj firemná joga pre kolektívy. Okrem pravidelných lekcií sa organizujú jogové pobyty a víkendové akcie, napríklad pobyt v hoteli v Tatrách.

Prihlasovanie na lekcie prebieha cez online rezervačný systém Calendiari, kde je aj aktuálny rozvrh. Pri niektorých lekciách platia termíny prihlásenia, napríklad v deň cvičenia do poludnia alebo pri rannej joge do piatka do 19.00 hod. Lektorka na sociálnych sieťach zdieľa aj tipy k cvičeniu, mobilite a zdravému pohybu.