SHANTI Yoga+ Studio

Menšie nezávislé štúdio v meste Nitra, ktoré založili a vedú dve ženy spojené záujmom o jogu a vedomý pohyb. Vzniklo v roku 2021 a postupne sa rozšírilo z čistej jogy aj o ďalšie smery. Ponuka zahŕňa jogu v rôznych úrovniach, lekcie barre, pilates na podložke a pilates na reformeri. Sídli na ulici Farská.

Rozvrh obsahuje lekcie jogy od pomalého tempa pre začiatočníkov (Basic Yoga) až po dynamické a silové formy, napríklad Power Flow Yoga, Power Yoga, Core & Balance či Morning Yoga. Skupinové lekcie trvajú približne 60 až 75 minút. Okrem nich štúdio ponúka súkromné lekcie pre jedného klienta aj pre malé skupiny, individuálne a duo lekcie na reformeri a prenájom sály alebo celého štúdia na vlastné akcie a workshopy. Rezervácie prebiehajú cez online kalendár a stornovať ich možno najneskôr tri hodiny pred začiatkom lekcie.

Lekcie vedie tím lektorov s certifikátmi v joge, pilatese a kondičnom tréningu, niektorí sa venujú aj cvičeniu v tehotenstve a po pôrode alebo joge pre zdravý chrbát. Štúdio kladie dôraz na podporujúcu atmosféru, komunitu a láskavý prístup k vlastnému telu. Pripravuje aj workshopy a ďalšie podujatia, o ktorých informuje na sociálnych sieťach.