Yoga Mi Yoga

Yoga Mi Yoga è il nome con cui opera l'associazione sportiva dilettantistica Jyoti Isha, fondata a Torino nel 2009 con l'obiettivo di diffondere la pratica dello yoga e del benessere fisico. La sede di riferimento si trova nel quartiere Vanchiglia, ma l'attività si svolge in modo itinerante su più spazi della città: la palestrina Guastalla in via Guastalla 24/b, la Galleria d'arte Febo e Dafne in via Vanchiglia 16 e lo Spazio Tonico in via Vignale 3, nella zona di Madonna del Pilone. Quando le condizioni meteorologiche lo consentono, le lezioni si tengono anche all'aperto nel Parco della Colletta, nel punto in cui i fiumi Dora e Po si incontrano.

Le discipline proposte comprendono l'Hatha Raja Yoga e il Postural Tone-Up, un lavoro posturale che integra elementi di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. L'associazione ha nel tempo ampliato la propria offerta includendo la danza-teatro e corsi di recitazione, collaborando con artisti e insegnanti esterni.

L'impostazione dell'associazione è quella di una realtà di piccole dimensioni, attenta alla qualità della pratica e alla dimensione comunitaria. È possibile contattare lo staff via e-mail o tramite WhatsApp al numero indicato sul sito per informazioni sui corsi e sugli orari delle sessioni.