Yoga Room Lisbon

O Yoga Room Lisbon é um estúdio de yoga e Reformer Pilates situado na Rua Dr. António Cândido, junto ao Campo Pequeno. Faz parte de uma rede europeia de estúdios e organiza as aulas em várias famílias de prática, pensadas para diferentes níveis de experiência.

O programa inclui aulas de base para iniciantes, aulas dinâmicas em que o movimento acompanha a respiração, yoga quente em sala aquecida entre 32 e 40 graus, práticas terapêuticas e restaurativas, como yin yoga e meditação, e aulas especializadas centradas em posturas ou condições físicas específicas. Existem também aulas de Reformer Pilates, para as quais são exigidas meias antiderrapantes, disponíveis para compra no estúdio. Os alunos novos são convidados a chegar 15 minutos antes da primeira aula para receberem uma apresentação do espaço.

O estúdio disponibiliza cacifos, tapetes, produtos de duche e chá, fruta e água na zona de convívio. As marcações de aulas e workshops fazem-se através de uma aplicação própria e de um sistema de reservas online. O espaço pode ainda ser alugado, à hora ou ao dia, por professores e formadores para aulas, workshops e eventos privados, com sistema de som e material de apoio.