Yoga Shala Trenčín

Yoga Shala Trenčín je menšie nezávislé rodinné štúdio, ktoré vzniklo v roku 2011 v meste Trenčín. Lokalita v zadaní uvádza mesto Šaľa, no web ako miesta cvičenia uvádza viaceré adresy v Trenčíne. Zameriava sa na jogu a ďalšie pohybové aktivity. Vedú ho Jiří Alexa, ktorý sa venuje najmä ashtanga joge, a Eva Kadlecová, ktorá sa špecializuje na jogu v tehotenstve a jogu pre deti. Štúdio má akreditáciu Yoga Alliance Professionals.

Ponuka zahŕňa ashtanga jogu, mysore, yin jogu, jemnú jogu, vinyasa flow, gravid jogu, popôrodnú jogu, jogu pre deti a meditáciu. Lekcie sa konajú podľa rozvrhu na viacerých miestach v meste, pričom časť z nich sa vedie aj v angličtine. Pre firmy, športové kluby a menšie skupiny do 5 osôb je k dispozícii individuálna lekcia v dĺžke 60 alebo 90 minút, a to v štúdiu alebo u klienta doma.

Okrem pravidelných hodín štúdio organizuje workshopy, zahraničné jogové pobyty, ucelené kurzy a učiteľské kurzy jogy s akreditáciou. Na lekcie stačí pohodlné oblečenie, cvičí sa naboso a podložky na požičanie sú bezplatne k dispozícii. Súčasťou aktivít sú aj spolupráca so športovými klubmi a občianske združenie Joga v škole, ktoré sprostredkúva jogu deťom a rodinám.