Yoga Studio Irmtraud de Wreede

Yoga Studio Irmtraud de Wreede is een kleinschalige yogastudio aan huis op de Nieuwe Plantage in Delft, geleid door Irmtraud de Wreede. Zij geeft al meer dan veertig jaar zelf alle lessen en heeft in die periode een breed repertoire aan yogastijlen ontwikkeld, waaronder Hatha Yoga, Kashmir Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga en Saswitha Yoga. De nadruk ligt op bezieling, verdieping en persoonlijke groei, waarbij meditatie een vaste afronding vormt van iedere les.

Het aanbod bestaat uit doorlopende yoga- en meditatielessen in vijf vaste groepen, een Mindfulness Masterclass die twee keer per jaar van start gaat, chakracursussen die eveneens tweemaal per jaar plaatsvinden, en een intensieve zwangerschapsyogacursus van tien weken op donderdagavond. Daarnaast verzorgt Irmtraud een Masterclass Yoga, chakra's en meditatie op zaterdagochtend, en biedt zij auralezingen aan als individuele energiebehandeling.

De lessen vinden plaats in een serene studio aan huis, omlijst door Indiase klassieke muziek. Nieuwkomers worden uitgenodigd contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek of proefles via telefoon of e-mail.