Yoga & Massage InBalans Velsen-Noord

Yoga & Massage InBalans is een kleinschalige praktijk in Beverwijk, gerund door Simone Stam. Het aanbod combineert massage met yoga, waarbij de nadruk ligt op ontspanning, lichaamsbewustzijn en een persoonlijke aanpak.

Voor yoga organiseert Simone Stam buitenlessen op het strand bij de Noordpier in Wijk aan Zee. Deze lessen, aangeduid als Yoga op 't Strand, wisselen elementen van easy flow, hatha en yin yoga af met ademhalingsoefeningen waaronder de Wim Hof-methode. De lessen vinden elke zondag bij goed weer plaats van april tot en met oktober, van 10:00 tot 11:15 uur. Deelnemers verzamelen zich bij strandpaviljoen Timboektoe. De oefeningen zijn toegankelijk voor beginners en worden afgestemd op de weersomstandigheden en de groep.

Op het gebied van massage biedt de praktijk ontspanningsmassages van 60 minuten aan, zowel individueel als via een strippenkaart. Daarnaast is stoelmassage mogelijk, zowel op de vaste locatie als op locatie bij gezinnen of evenementen. Voor groepen of bedrijven verzorgt Simone Stam ook yogalessen op maat, inclusief de mogelijkheid om een offerte op te vragen voor evenementen.