Yoganima Rouen

Yoganima est un studio de yoga situé au 6 rue des Fossés Louis VIII, dans le centre-ville de Rouen, à l'écart de l'agitation urbaine. Le lieu, récemment rénové, propose un cadre spacieux, lumineux et épuré, propice à la concentration et au retour à soi.

La professeure, Marie, s'est formée auprès de Shantyoga, un style qui associe les ajustements précis du hatha yoga à la fluidité des enchaînements du vinyasa, avec une dimension méditative et énergétique. Chaque séance suit une structure fixe : échauffement, pranayama, salutations au soleil, travail postural et relaxation finale en yoga nidra. Les cours sont conçus pour s'adapter au niveau des participants, aux cycles lunaires et saisonniers, dans une progression annuelle cohérente.

Cinq créneaux hebdomadaires sont proposés tout au long de l'année, ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés : le mardi à 18h15 et à 20h00, le mercredi à 19h15, le jeudi à 12h00 et le vendredi à 7h15. Les inscriptions et réservations s'effectuent via l'application BookyWay. L'espace accueille également d'autres praticiens indépendants, dont un praticien shiatsu, une sophrologue, une thérapeute et une animatrice d'ateliers d'écriture.