YogArte

A YogArte é um estúdio de yoga e movimento localizado em Valadares, Vila Nova de Gaia, que combina a prática de yoga com expressão artística, dança e música ao vivo. O espaço foi concebido para proporcionar um ambiente acolhedor e luminoso, tirando partido da luz natural para favorecer a concentração e o bem-estar durante as aulas.

A oferta inclui aulas de Hatha Yoga, Yin Yoga, flexibilidade fluída e sessões de yoga com acompanhamento musical ao vivo. As aulas são orientadas por Danahe Garrido, professora formada na Escola Nacional de Artes de Santiago de Cuba nas áreas de dança contemporânea e ginástica rítmica de alta competição, com experiência no ensino de alunos de diferentes níveis e origens. A sua abordagem centra-se na correção dos alinhamentos, na mobilidade articular e no bem-estar físico e mental. Para além das aulas regulares, o estúdio organiza workshops temáticos — nomeadamente de aromaterapia — e retiros de um dia que integram meditação, yoga, constelações familiares e concertos de piano ao vivo.

O espaço dispõe ainda de instalações complementares, incluindo jardim exterior com piscina, cozinha equipada e quartos privados, tornando-o apto para a realização de retiros residenciais. O estúdio aceita também o aluguer do espaço para eventos ou outras atividades.